본문 바로가기
반응형

전체 글13

신장에 좋은 음식 10가지 정보 알아보기 신장에 좋은 음식 10가지 정보에 대해서 알아보려고 합니다. 요즘 부쩍 건강에 신경 쓰는 현대인들이 많은데요, 신장은 콩팥이라고도 말하며, 사람의 신장의 길이는 약 10cm이라고 합니다. 신장 건강에 관심 있으신 분들은 이번 포스팅 꼭 한번 챙겨보시기 바랍니다. 신장에 좋은 음식 10가지 사과 가지 수박 파인애플 피망 콜라비 당근 팥 아스파라거스 양배추 1. 사과 신장에 좋은 음식 사과는 세계적으로 가장 많이 소비되는 과일 중 하나입니다. 보통 빨간색이나 노란색, 초록색 등 다양한 색상으로 나타나며, 지구상의 많은 지역에서 재배됩니다. 사과는 비타민 C, 식이섬유, 칼륨 등의 영양소가 풍부하여 건강에 좋습니다. 또한, 사과에는 다양한 폴리페놀류가 함유되어 있어 항산화 작용을 할 수 있습니다. 사과는 장 .. 2023. 3. 28.
반응형

티스토리툴바